பேக்கிங் இல்லாமல் சாக்லேட் பந்துகளுடன் கேக். Nesquik® சாக்லேட் காலை உணவை முயற்சிக்கவும், வீட்டில் சாக்லேட் பால் பால் செய்வது எப்படி

உங்கள் கேள்விகளுக்கு முடிந்தவரை பதிலளிக்க முயற்சித்தோம். பதில்களை இங்கே காணலாம்:

முழு தானிய தயாரிப்புகளை நான் எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

இரண்டு விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: . உணவு பேக்கேஜிங்கில், தானியத்தின் பெயருக்கு முன் "முழு" அல்லது "முழு" என்ற லேபிளைத் தேடவும், அதாவது "முழு கோதுமை" அல்லது "முழு ஓட்ஸ்" போன்றவை. . சிக்கலான பொருட்கள் கொண்ட உணவுகளுக்கு, மூலப்பொருள் விளக்கத்தின் தொடக்கத்தில் முழு தானியங்கள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். முழு தானியங்கள் பட்டியலின் மேல் நெருக்கமாக உள்ளன, அவற்றில் அதிகமானவை தயாரிப்பு உற்பத்தியில் பயன்படுத்தப்பட்டன. மேலும், பட்டியலிடப்பட்டுள்ள முழு தானியங்களின் சதவீதத்தையும் பார்க்கவும். இந்த தகவலை பொருட்கள் பட்டியலில் காணலாம். நெஸ்லே முழு தானிய காலை உணவு தானியங்களைக் கண்டுபிடிப்பது எளிதானது: பேக்கேஜின் மேல் முழு தானிய சின்னத்துடன் பச்சை நிற ரிப்பனைப் பாருங்கள்.

நெஸ்லே காலை உணவு தானியங்களில் பாமாயில் உள்ளதா?

எங்கள் பெரும்பாலான நுகர்வோர் தயாரிப்புகளில் பாமாயிலைப் பற்றி எதிர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளனர்
நெஸ்லே நிறுவனம் நுகர்வோரின் கருத்துக்களைக் கேட்கிறது, எனவே, 2013 முதல், ரஷ்யாவில் தயாரிக்கப்படும் காலை உணவு தானியங்களில் பாமாயில் சேர்க்கப்படவில்லை (Nesquik, Kosmostarts, Fitness, Cookie Сrisp, Gold, Khrutka)

இருப்பினும், உண்மைகளைப் பார்ப்போம். பாமாயிலின் ஆபத்துகள் பற்றிய வதந்திகள் மிகைப்படுத்தப்பட்டவை என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

• பாமாயில் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை
• பாமாயில் ரஷ்யாவிலும் உலகெங்கிலும் உற்பத்தியில் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது
• பாமாயில் ஒரு தரநிலை தாவர எண்ணெய், இது அதே கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, சூரியகாந்தி அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய்- வேறு விகிதத்தில்.
• பாமாயிலில் மனித உடலுக்குத் தேவையான கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் உள்ளன
• பாமாயில் பால்மிடிக் அமிலத்தின் மூலமாகும், இது இளம் குழந்தைகளுக்கு (தாய்ப்பாலில் காணப்படும்) அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து கூறு ஆகும். அதனால்தான் பாமாயில் பெரும்பாலும் குழந்தைகளுக்கான கலவை தயாரிப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எனவே, பாமாயில் ஒரு பாதுகாப்பான மூலப்பொருள், அதிகாரப்பூர்வமாக பயன்பாட்டிற்கு அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் வேறு எந்த உணவு அல்லது மூலப்பொருளைப் போலவே மிதமாக உண்ணலாம்.

எந்த நெஸ்லே காலை உணவு தானியங்கள் முழு தானியங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன?

அனைத்து நெஸ்லே காலை உணவு தானியங்களும் பச்சை நிற ரிப்பன் மற்றும் பேக்கேஜிங்கில் ஒரு சிறப்பு சின்னம் முழு தானியங்களைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகின்றன. முழு தானிய லேபிளுடன் நெஸ்லே காலை உணவு தானியங்களைத் தேர்வு செய்யவும். இந்த காலை உணவின் ஒவ்வொரு 30-கிராமிலும் குறைந்தது 8 கிராம் முழு தானியங்கள் உள்ளன. ஒவ்வொரு தொகுப்பிலும் பொருட்களின் பட்டியல் உள்ளது, அதில் இருந்து நீங்கள் சரியான அளவைக் கண்டறியலாம். 2015 ஆம் ஆண்டு முதல், நெஸ்கிக், ஃபிட்னஸ் மற்றும் காஸ்மோஸ்டார்ஸ் காலை உணவு தானியங்களில் முழு தானியங்களை ஒரு முக்கிய மூலப்பொருளாக மாற்றியுள்ளோம்.

- குலாப் ஜாமூன்- குறிக்கிறது சிரப்பில் பால் உருண்டைகள். சர்க்கரை இல்லாத மாவை ஒரு ருசியான பொன்னிறமாக மாறும் வரை வறுக்கப்படுகிறது, மேலும் வறுத்த உருண்டைகளை ரோஸ் வாட்டர் வாசனையுள்ள பாகில் ஈரப்படுத்தும்போது இனிப்பு சேர்க்கப்படும்.

கிழக்கின் வாசனை

இந்த டிஷ் அதிக கசப்பை கொடுக்க, நீங்கள் மாவில் இலவங்கப்பட்டை அல்லது ஏலக்காய் தூள் சேர்க்கலாம். இந்த மசாலாப் பொருட்களுடன் நீங்கள் உண்மையான ஓரியண்டல் சுவையை உணருவீர்கள்.

குலாப் ஜாமூன் ரெசிபி
"இந்திய உணவுகள்" புத்தகத்திலிருந்து. படி படியாக"

அவசியம்:

(4 பரிமாணங்கள்)

500 கிராம் சர்க்கரை
850 மில்லி தண்ணீர்
1/2 தேக்கரண்டி. பன்னீர்
100 கிராம் கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட பால் பவுடர்தூளில்
2 டீஸ்பூன். எல். மாவு
1/2 தேக்கரண்டி. சோடா
1 டீஸ்பூன். எல். சிதைக்கிறது
2 டீஸ்பூன். எல். உருகிய வெண்ணெய்
1 கிளாஸ் பால்
எண்ணெய் (பொரிப்பதற்கு)

சமையல் பாத்திரங்கள்:

ஒரு கிண்ணம்
கத்தி
வெட்டுப்பலகை
மர கரண்டியால்
ஆழமான வறுக்கப்படுகிறது பான்
சிறிய பாத்திரம்
உறிஞ்சும் காகிதம்

சமைப்பது எப்படி:

1. பால். ஊற்றவும் தூள் பால்சோடாவுடன் ஒரு பாத்திரத்தில், மாவு, ரவை மற்றும் உருகிய வெண்ணெய் சேர்க்கவும்.

ஒரு பாத்திரத்தில் பால் பவுடரை ஊற்றவும்

2. பாலில் ஊற்றவும் மற்றும் ஒரு மர கரண்டியால் எல்லாவற்றையும் கலக்கவும்.

பாலில் ஊற்றவும்

3. மாவை. மென்மையான வரை சுத்தமான மேற்பரப்பில் மாவை பிசையவும். தேவைப்பட்டால், அதிக பால் சேர்க்கவும்.

மாவை பிசையவும்

4. மாவை 24 சம அளவு பாதாமி அளவுகளாக பிரிக்கவும்.

மாவை சம பாகங்களாக பிரிக்கவும்

5. துண்டுகளால் செய்யப்பட்ட கைகள் பந்துகளை உருவாக்குங்கள்.

பந்துகளை உருவாக்குங்கள்

6. வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி மிதமான தீயில் சூடாக்கவும்.

கடாயை சூடாக்கவும்

7. பலூன்கள். அதில் பந்துகளை வறுக்கவும், ஆனால் ஒரே நேரத்தில் அல்ல, இதனால் எண்ணெய் குளிர்ந்து மாவை நிறைவு செய்ய நேரம் இல்லை.

உருண்டைகளை வறுக்கவும்

8. உருண்டைகள் பொன்னிறமாக மாறியதும், கடாயில் இருந்து அகற்றி, அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற உறிஞ்சும் காகிதத்தில் வைக்கவும்.

ஒரு காகித துடைக்கும் மீது வைக்கவும்

9. மீதமுள்ள உருண்டைகளை வறுக்கவும், உறிஞ்சும் காகிதத்தில் வைக்கவும்.

மீதமுள்ள உருண்டைகளை வறுக்கவும்

10. மிதமான சூட்டில் சர்க்கரையை ஒரு சிறிய பாத்திரத்தில் தண்ணீரில் கரைக்கவும். ஒரு மர கரண்டியால் தொடர்ந்து கிளறவும்.

சர்க்கரையை கரைக்கவும்

11. சர்க்கரை முழுவதுமாக கரையும் வரை கிளறவும், குறைந்த வெப்பத்தில் 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.

கரையும் வரை கிளறவும்

12. திரவம் சிரப்பின் நிலைத்தன்மையை அடையும் போது, ​​ரோஸ் வாட்டர் சேர்க்கவும்.

சாக்லேட் கேக் தயாரிப்பதற்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன. ஒரு சாக்லேட் பால் கேக் காலை உணவு தானியத்தை சுடுவது எப்படி? இந்த எளிய செய்முறை இரவு உணவு அல்லது காலை உணவுக்கு ஏற்றது: ஒளி, சுவையான மற்றும் பசியின்மை - இது தேநீர், காபி, சாறு மற்றும் பாலுடன் சரியாக செல்கிறது.

சாக்லேட் பந்துகளில் இருந்து கேக் தயாரித்தல் - விரைவாகவும் எளிதாகவும்

பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் காலையை மணம் மிக்க காபி மற்றும், நிச்சயமாக, காலை உணவு தானியத்துடன் தொடங்குகிறார்கள். சுவையாகவும், கலோரிகள் குறைவாகவும், சத்தானதாகவும் இருப்பதால், அவை உடலை வளமாக்கும் பயனுள்ள வைட்டமின்கள், மற்றும் ஒரு நபருக்கு நாள் முழுவதும் ஆற்றல் வசூலிக்கவும். உங்கள் வழக்கமான காலை உணவில் சில சுவைகளைச் சேர்க்க, சாக்லேட் பந்துகளின் அடிப்படையில் ஒரு மிட்டாய் தயாரிப்பைத் தயாரிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

இனிப்பு தயாரிக்க, நமக்கு இது தேவைப்படும்:

• 500 கிராம் சாக்லேட் பந்துகள்;
• வெண்ணெய் பேக்கேஜிங்;
• அமுக்கப்பட்ட பால் கேன் - 250 கிராம்.

உதவிக்குறிப்பு: நீங்கள் சாக்லேட் காலை உணவுகளை வாங்க வேண்டியதில்லை. எந்த வகையான தானியமும் இனிப்பு தயாரிக்க ஏற்றது. "வெள்ளை" காலை உணவு தானியங்களின் சுவையை நீர்த்துப்போகச் செய்ய, இனிப்பு தயாரிக்கும் போது நீங்கள் ஒரு டார்க் சாக்லேட்டைச் சேர்க்கலாம், அதை நீர் குளியல் ஒன்றில் உருக மறக்காதீர்கள்.

இனிப்பு தயாரிப்பதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன், குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து வெண்ணெய் அகற்றவும், அது சிறிது உருகும். பந்துகளை எந்த வடிவத்திலும் வைக்கிறோம், முன்பு வெண்ணெய் பூசினோம்.

வெண்ணெய் மற்றும் அமுக்கப்பட்ட பால் ஆகியவற்றை ஒன்றாகக் கலந்து, மிக்சியில் தீவிரமாக அடிக்கவும். கலவை போதுமான இனிப்பு இல்லை என்றால், சுவைக்கு தூள் சர்க்கரை சேர்க்கவும். கிரீமி கலவையை காலை உணவின் மேல் ஊற்றி, முழுமையாக அமைக்கும் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். சாக்லேட் பால் கேக் காலை உணவு தானியம் தயாராக உள்ளது, பான் பசி!

சாக்லேட்-தேங்காய் காலை உணவு கேக்: சமையல் ரகசியங்கள்

வீட்டில் சாக்லேட்-தேங்காய் காலை உணவுப் பொட்டலம் இருந்தால், அதை நன்றாகப் பயன்படுத்த வேண்டிய நேரம் இது. தயாரிப்பு உங்களுக்கு அதிகபட்சம் அரை மணி நேரம் ஆகும். சமையலின் முடிவில், நீங்கள் ஒரு "முழு அளவிலான" கேக்கைப் பெறுவீர்கள், உங்கள் வீட்டின் விருந்தினர்களுக்கு வழங்க நீங்கள் வெட்கப்பட மாட்டீர்கள்.

விருந்தைத் தயாரிக்க, பின்வரும் பொருட்களைத் தயாரிக்கவும்:

• 300 கிராம் சாக்லேட்-தேங்காய் காலை உணவு தானியங்கள்;
• 200 கிராம் கார்ன் ஃப்ளேக்ஸ்;
• 100 கிராம் உலர்ந்த செர்ரி;
• வெண்ணெய் பேக்கேஜிங்;
• 250 கிராம் அமுக்கப்பட்ட பால்.

நாங்கள் இரண்டு வகையான காலை உணவுகளை ஒருவருக்கொருவர் கலக்கிறோம். அவற்றை தீவிரமாக கலந்து ஒதுக்கி வைக்கவும். நாங்கள் செர்ரிகளை தண்ணீரில் கழுவுகிறோம். உலர்த்தி சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும். பந்துகளில் பெர்ரி சேர்க்கவும்.

ஒரு கலவையைப் பயன்படுத்தி, வெண்ணெய் மற்றும் அமுக்கப்பட்ட பால் அடிக்கவும். தானியத்தின் மீது கலவையை ஊற்றவும், ஒரே மாதிரியான நிலைத்தன்மை உருவாகும் வரை கலவையை மெதுவாக கிளறி, கலவையை நீண்ட பக்கங்களுடன் ஒரு அச்சுக்குள் ஊற்றி, இரண்டு மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.

நீங்கள் அகற்றக்கூடிய பக்கங்களுடன் ஒரு அச்சு இருந்தால் சிறந்தது. இது உங்களுக்கு உபசரிப்பைப் பெறுவதை எளிதாக்கும். கேக்கை தேங்காய் அல்லது சாக்லேட் சில்லுகளால் அலங்கரிக்கலாம். பொன் பசி!

செய்முறை பிடித்திருக்கிறதா?

ஆம்இல்லை

சாக்லேட் பந்துகள் மற்றும் குக்கீகள் கொண்ட கேக்: ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் மிகவும் சுவையாக

இந்த மிட்டாய்க்கு பேக்கிங் தேவையில்லை. செய்முறை சற்றே சிக்கலானதாகிறது, மேலும் அனைத்தும் "புதிய" பொருட்கள் சேர்ப்பதால்.

கேக் தயாரிக்க, நீங்கள் பின்வரும் பொருட்களை தயாரிக்க வேண்டும்:

• 200 கிராம் நெஸ்கிக் சாக்லேட் பந்துகள்;
• 200 கிராம் குக்கீகள் (பட்டாசு);
• 300 கிராம் கனமான கிரீம்;
• வெண்ணெய் பேக்கேஜிங்;
• ஒரு கேன் அமுக்கப்பட்ட பால்;
• தரையில் கொட்டைகள் 50 கிராம்;
• கருப்பு சாக்லேட் பட்டை;
• வெண்ணிலா;
• 25 கிராம் ஜெலட்டின்;
• 100 கிராம் தூள் சர்க்கரை.

சமையல் செயல்முறை:

ஜெலட்டின் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து, வீங்கட்டும். கொட்டைகளை பிளெண்டரைப் பயன்படுத்தி அரைத்து, காலை உணவு தானியத்தில் சேர்க்கவும். நாங்கள் குக்கீகளை இங்கே நொறுக்குகிறோம். வெண்ணெய்ஒரு கேன் அமுக்கப்பட்ட பாலுடன் அடித்து, கலவையை காலை உணவு கலவையில் ஒரு ஸ்ட்ரீமில் ஊற்றி, "மாவை" தீவிரமாக கிளறவும். கலவையை அச்சுக்குள் வைக்கவும், குளிர்சாதன பெட்டியில் 10 நிமிடங்கள் வைக்கவும்.

200 கிராம் கிரீம் கலக்கவும் தூள் சர்க்கரை. கலவையை தீவிரமாக அடித்து, பின்னர் ஜெலட்டின் சேர்த்து, குளிர்சாதன பெட்டியில் எங்கள் சூஃபிளை வைக்கவும். Soufflé "அமைக்க" தொடங்கும் போது, ​​அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து எடுத்து சாக்லேட் காலை உணவுகள் மேல் அதை விநியோகிக்க. கேக்கின் மேற்புறத்தை சாக்லேட் பந்துகளால் அலங்கரிக்கவும்.

பால் கொண்டு வீட்டில் சாக்லேட் பந்துகள் செய்வது எப்படி

ஆயத்த காலை உணவுகளில், சாக்லேட் பந்துகள் ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பிடித்துள்ளன. அவை மிகவும் இனிமையானவை மற்றும் பணக்கார சுவை, மற்றும் ஆரோக்கியமான பால், தயிர் மற்றும் சில பழச்சாறுகளுடன் நன்றாகச் செல்லுங்கள்.

முடிக்கப்பட்ட பந்துகளில் நார்ச்சத்து, இரும்பு மற்றும் கால்சியம் நிறைந்துள்ளது. மற்றும் மிக முக்கியமாக, குழந்தைகள் அவற்றை மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிடுகிறார்கள். பால் உருண்டைகளை உருவாக்க, பின்வரும் பொருட்களை தயார் செய்யவும் (ஒரு சேவைக்கு):

• 300 கிராம் சாக்லேட் பந்துகள்;
• 200 கிராம் பால்.

காலை உணவை ஒரு தட்டில் ஊற்றி பால் சேர்க்கவும். பால் சிறிது சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ இருக்கலாம் - அது ஒரு பொருட்டல்ல. பாலுக்கு பதிலாக, நீங்கள் சாறு மற்றும் கொக்கோவை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

ஆலோசனை: பரிசோதனை செய்ய பயப்பட வேண்டாம். உலர் சாக்லேட் காலை உணவுகள் பழங்கள், பெர்ரி, கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்களுடன் நன்றாகச் செல்கின்றன. வாழைப்பழங்கள், ஆரஞ்சு, பாதாம், அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் பைன் கொட்டைகள், திராட்சையும், உலர்ந்த பாதாமி பழங்களும் - தேர்வு சிறந்தது. மற்றும் கலவைகள் மிகவும் சுவையாகவும் நம்பமுடியாத ஆரோக்கியமானதாகவும் மாறும்.

காலை உணவை சமைக்க நேரம் இல்லையா? பின்னர் தின்பண்டங்கள் சரியான தேர்வு. தயாரிப்புகள் உங்கள் பசியை விரைவாக பூர்த்தி செய்கின்றன, தயாரிப்பது எளிது மற்றும் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும்!

சுடாத காலை உணவு தானிய கேக் தயாரிப்பதற்கான ரகசியங்கள்

ஏன்னா, பல இல்லத்தரசிகள் சமையலுக்குச் செலவு செய்யப் பழகியிருக்கிறார்கள் மிட்டாய்நிறைய நேரம். காலை உணவு தானிய கேக் ஒரு சிறந்த மாற்றாகும் வீட்டில் வேகவைத்த பொருட்கள். நீங்கள் சுவையாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய, சில பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்:

1. முதல் மற்றும், ஒருவேளை, மிக முக்கியமான விதி, குளிர்சாதன பெட்டியில் இனிப்பு வைத்திருப்பதை புறக்கணிக்கக்கூடாது. பந்துகள் திரவ வெகுஜனத்தை நன்றாகப் பிடிக்க வேண்டும். இது உபசரிப்பு அதன் விரும்பிய ஒருமைப்பாட்டை பராமரிக்க அனுமதிக்கும்.
2. கேக்கின் சுவையை நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டுமா? பின்னர் அமுக்கப்பட்ட கிரீம் வெகுஜனத்திற்கு சிறிது மதுபானம் அல்லது பழம் சிரப் சேர்க்கவும். மற்றும் பிசுபிசுப்பான திரவம் வெண்ணிலினுடன் நன்றாக செல்கிறது.
3. காலை உணவு தானிய கலவையில் எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு பழத்தை சேர்க்கலாம்.
4. உயர்தர மற்றும் இயற்கையான காலை உணவு தானியங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். வெறுமனே, தானியங்கள் முழு தானியங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும்.
5. தானிய மற்றும் கிரீம் கலவையை கலந்த பிறகு, உடனடியாக குளிர்சாதன பெட்டியில் கேக்கை வைக்கவும். இது வெகுஜனத்தை மென்மையாக்குவதைத் தடுக்கும்.
6. உங்களிடம் பேக்கிங் டிஷ் இல்லையென்றால், இனிப்பை எந்த ஆழமான கிண்ணத்திலும் தயாரிக்கலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதை உருகிய வெண்ணெயுடன் பூச மறக்காதீர்கள்.

இனிப்பு தயாரிக்கும் ரகசியம் வெளிப்படுகிறது. சேமித்து வைக்க வேண்டிய நேரம் தேவையான பொருட்கள், மற்றும் ஒரு எளிய ஆனால் நம்பமுடியாத தயார் தொடங்க சுவையான இனிப்புஇது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களால் பாராட்டப்படும்.

நிறுத்திய அனைவருக்கும் வணக்கம்

அனேகமாக எல்லோரும் Nesquik இன் ஆயத்த காலை உணவை முயற்சித்திருக்கலாம். மற்றும் அவசியம் ஒரு குழந்தை. உலர்ந்த மற்றும் பாலுடன் கூடிய இந்த சுவையான மிருதுவான பந்துகளை நானே முற்றிலும் விரும்புகிறேன்.

நான் இந்த காலை உணவை சில காலமாக வாங்குகிறேன், ஆனால் இடைவெளியில். நிச்சயமாக, நான் ஒவ்வொரு நாளும் இந்த சுவையாக சாப்பிடுவதில்லை. "சிறிதளவு நல்ல விஷயங்கள்" என்பதால் அல்ல, ஆனால் உற்பத்தியாளர் பல நன்மைகளை உறுதியளித்தாலும், கலவை வேறு கதையைச் சொல்கிறது ... ஆனால் ராயல் மியூஸ்லி என்பது வேறு விஷயம் (பயன் மற்றும் இயல்பான தன்மையைப் பொறுத்தவரை).

எனவே, வாக்குறுதிகள்:

வைட்டமின் D உடன் குறைந்த சர்க்கரை 80% அதிக கால்சியம்

பெட்டியில் குழந்தைகளுக்கு இந்த தயாரிப்பு தேவை என்று மற்ற தூண்டுதல்கள் உள்ளன.

உள்ளே, பந்துகள் மற்றொரு பிளாஸ்டிக் பையில் நிரம்பியுள்ளன.

ஒரு கிண்ணத்தில் 30 கிராம் நெஸ்கிக்கை ஊற்றி, 125 மில்லி பாலில் ஊற்றி அற்புதமான சுவையை அனுபவிக்கவும். (இது ஒரு நாளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட தொகை!)

ஆனால் குழந்தைகள் இன்னும் அதிகமாக விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது நன்றாக ருசிக்கிறது, எனவே இந்த விதிமுறை அடிக்கடி மீறப்படுகிறது மற்றும் ஒரு குழந்தை ஒரு நாளைக்கு மூன்றில் ஒரு பங்கை சாப்பிடலாம், இது நல்லது அல்ல.

கலவையைப் பார்ப்போம்:

சர்க்கரை மூன்றாவது இடத்தில் உள்ளது (அதிர்ஷ்டவசமாக முதல் இடத்தில் இல்லை), மற்றும் சர்ச்சைக்குரிய பாமாயில் ஆறாவது இடத்தில் உள்ளது. இதில் தவறேதும் இல்லை என்று சிலர் கூறினாலும், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் இதை புற்றுநோயாக அழைக்கின்றனர். எவ்வாறாயினும், குழந்தைகள் இந்த எண்ணெயைக் கொண்ட பொருட்களை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துவது நல்லது. ஆம், இந்த காலை உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

மூன்று வயது முதல் குழந்தைகள்.

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் சிறிய அளவில் உள்ளன.

100 கிராம் தயாரிப்புக்கு 374 கிலோகலோரி உள்ளது, இதில் கார்போஹைட்ரேட் 74 கிராம்)

சுவையைப் பற்றி எந்த புகாரும் இல்லை: இந்த பந்துகள் உண்மையில் பசியைத் தூண்டும் மற்றும் நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் நிறைய சாப்பிடலாம், ஆனால் அதை நிறுத்துவது கடினம். நீங்கள் சூடான பாலை ஊற்றியவுடன், அவை "சிஸ்ல்" செய்யத் தொடங்குகின்றன, இந்த விஷயத்தில் விரைவாக மென்மையாக மாறும்.

மொறுமொறுப்பு விரும்புபவர்களுக்கு, நீங்கள் குளிர்ந்த பாலை ஊற்றலாம், பின்னர் அவை வீங்காது. பால் சாக்லேட்டை "உறிஞ்சி" கோகோ போல ஆகிறது.